TAIJI QIGONG BAGUA Peter Schwarz

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Bagua Zhang Bagua Zhang, die Hand der 8 Triagramme, ist eine jener gelungenen Entwicklungen, bei denen mehrere Bedürfnisse durch ein einziges Übungssystem erfüllt werden. Sie lernen mit der "Kunst im Kreis zu gehen" eine faszinierende Selbstverteidigungsmethode kennen, aktivieren ganz nebenbei ihre Selbstregenerationskräfte und kommen im (Vorüber)-Gehen in einen meditativen Geisteszustand. Bagua ist dynamisch, aber nicht hektisch, energisch, aber nicht verspannt, entspannt, aber nicht erschlafft. Bagua für Anfänger: Bagua-Qigong, Meditation in Bewegung, das gehen im Kreis in acht stabilen Handpositionen Bagua für Fortgeschrittene: die Form nach Jiang Rong Qiao und Partnerübungen
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Bagua Zhang

Bagua Zhang, die Hand der 8 Triagramme, ist eine jener gelungenen Entwicklungen, bei denen mehrere Bedürfnisse durch ein einziges Übungssystem erfüllt werden. Sie lernen mit der "Kunst im Kreis zu gehen" eine faszinierende Selbstverteidigungsmethode kennen, aktivieren ganz nebenbei ihre Selbstregenerationskräfte und kommen im (Vorüber)-Gehen in einen meditativen Geisteszustand. Bagua ist dynamisch, aber nicht hektisch, energisch, aber nicht verspannt, entspannt, aber nicht erschlafft.

Bagua für Anfänger: Bagua-Qigong, Meditation in Bewegung, das gehen im Kreis in acht stabilen Handpositionen

Bagua für Fortgeschrittene: die Form nach Jiang Rong Qiao und Partnerübungen

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