LONG HAR QUAN

Taiji-Partnerübungen

Ein die Menschen schädigendes Herz darf man nicht haben.
Aber ein vor den Menschen sich in Acht nehmendes Herz ist unverzichtbar.
(China)

Taiji Quan ist bei uns speziell durch seine nach innen gerichtete Wirkung (Yin) auf die Gesundheit berühmt geworden. Der nach außen gerichtete Teil des Taiji Quan (Yang) ist weniger bekannt, es ist die Anwendung in der Selbstverteidigung.

Long Har Quan ist eine von vielen Taiji-Partnerübungen, die entwickelt wurden, um den Weg von der Form zur Selbstverteidigung zu zeigen. Mit seinen vier Drills trainiert es Reflexaufbau, Timing, Distanz, schnelle Richtungswechsel und elastische Kraft, und bietet so einen Einblick in die martialische Seite der "Faust des Höchsten Absoluten".

Der Trainingsaufbau ist so gestaltet, dass größtmögliche Sicherheit gegeben ist, auch wenn potentiell gefährliche Techniken geübt werden. Es ist keine Schutzausrüstung erforderlich.

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